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大家好,笨笨來為大家解答以上便當香腸炒飯,廣式香腸炒飯便當?shù)膯栴},小編也是到網(wǎng)上收集了一些與便當香腸炒飯,廣式香腸炒飯便當相關的信息,那么下面分享給大家一起了解下吧。
解答:
1、 準備好所有食材,把所有食材清洗干凈,玉米熟了,直接把玉米粒剝掉就行了,雞蛋打散備用,胡蘿卜切成小塊放在碗里備用。
2、將廣式香腸切成小塊放入碗中備用,然后在鍋中放入適量的水和少許鹽。
3、水燒開后,將西蘭花、秋葵、胡蘿卜片、豌豆焯一下,取出備用。
4、熱燙時間不長。
5、看到蔬菜變色,就把鍋拿出來,放一勺植物油進去。
6、油熱后,將胡蘿卜翻炒,然后放入煮熟的玉米粒和煮熟的豌豆。
7、繼續(xù)翻炒米飯,翻炒均勻。
8、最后加入香腸,一勺好吃的醬油,一勺鹽調(diào)味,繼續(xù)翻炒均勻。
9、將炒飯放入碗中待用,在燉鍋中加熱,然后將一勺植物油放入其中,搖動鍋使油均勻覆蓋鍋底,待油熱后放入。
10、同理,蛋液煎成較薄的蛋餅備用。
11、第一次煎雞蛋餅,過程太苦,沒拍照把炒飯裝進飯盒,把雞蛋餅切成臘肉的寬度,先把雞蛋卷成一個卷,然后把蛋卷和臘肉一起放在飯盒里,把秋葵切成小塊,把西蘭花,秋葵,胡蘿卜放進去。
12、營養(yǎng)美味的飯盒做好了,午休時一掃而空。
希望通過這篇文章能幫到你,在和好朋友分享的時候,也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。
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