導(dǎo)讀 大家好,笨笨來為大家解答以上紫薯銀耳湯的熱量,紫薯銀耳湯的問題,小編也是到網(wǎng)上收集了一些與紫薯銀耳湯的熱量,紫薯銀耳湯相關(guān)的信息,
大家好,笨笨來為大家解答以上紫薯銀耳湯的熱量,紫薯銀耳湯的問題,小編也是到網(wǎng)上收集了一些與紫薯銀耳湯的熱量,紫薯銀耳湯相關(guān)的信息,那么下面分享給大家一起了解下吧。
解答:
1、 干銀耳、干百合泡好后,沖洗干凈瀝干備用。
2、紫薯去皮,切成小塊。
3、鍋里放水,燒開,放入銀耳和百合,蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)中火煮鈴,煮到銀耳開始變軟,百合可以輕松戳開。
4、加入紫薯塊和紅棗,蓋上蓋子,中火煮鈴。
5、紫薯塊表面明顯開裂,熟了。
6、加入適量冰糖和枸杞,將冰糖煮沸,攪拌均勻。
7、紫薯銀耳湯。
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