導(dǎo)讀 大家好,來來為大家解答以上的問題。新鮮蓮子的功效和吃法大全,新鮮蓮子的功效與作用及食用方法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
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1、鮮蓮子有補(bǔ)氣去火、補(bǔ)腎澀精、安神養(yǎng)心的作用。
2、現(xiàn)代藥理研究證明,鮮蓮子中含有豐富的葉黃素和硒,能提高免疫力,預(yù)防癌癥。
3、含生物堿和蓮子生物堿,能擴(kuò)張血管,促進(jìn)血液循環(huán),營養(yǎng)心肌,降低血壓。
4、蓮子堿對普通虛弱、男性腎虛、遺精也有很好的治療作用。
5、蓮子可以直接吃,更多的可以用來煮粥泡茶。
6、常見的有蓮子粥、冰糖、銀耳蓮子粥等。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
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