導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,蓮藕的營養(yǎng)價值ppt,蓮藕的營養(yǎng)價值很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、疾病分析:蓮藕含有
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,蓮藕的營養(yǎng)價值ppt,蓮藕的營養(yǎng)價值很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、疾病分析:蓮藕含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、維生素C、維生素K、天冬酰胺、氧化酶等成分。
2、具有開胃健脾、益氣養(yǎng)心、生津止渴、促進消化的功效。
3、蓮藕富含鞣酸和維生素K,能幫助血管收縮止血。
4、此外,蓮藕中的粘液蛋白和膳食纖維可與人體膀胱中的鹽酸結(jié)合,抑制膽固醇吸收,降低體內(nèi)膽固醇含量。
5、膳食纖維能促進胃腸蠕動,潤腸通便,預(yù)防便秘。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽: 蓮藕的營養(yǎng)價值
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