導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,紅豆薏仁米的做法,薏仁米的做法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、薏苡仁能為人體提供碳
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,紅豆薏仁米的做法,薏仁米的做法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、薏苡仁能為人體提供碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)礦物質(zhì)和維生素,并能利尿消腫、健脾通便、抗菌消炎、清熱解毒。
2、薏米是除濕的好食材,可以幫助排除體內(nèi)濕氣。
3、冬瓜湯薏米燉的做法有很多。
4、 山藥、紅豆薏米湯、皮蛋薏米粥等。
5、一般都是清洗后浸泡一個(gè)小時(shí)左右。
6、大火燒開后再加入其他更容易烹飪的食材。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 薏仁米的做法
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除!