導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,產(chǎn)婦可以吃土豆嗎母乳喂養(yǎng),產(chǎn)婦可以吃土豆嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、土豆中含...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,產(chǎn)婦可以吃土豆嗎母乳喂養(yǎng),產(chǎn)婦可以吃土豆嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、土豆中含有大量淀粉、維生素以及各種微量元素,對(duì)于產(chǎn)婦身體恢復(fù)有很大好處,因此產(chǎn)婦可以吃土豆。
2、產(chǎn)婦吃土豆應(yīng)注意以下幾個(gè)方面:注意吃土豆的時(shí)間,對(duì)于順產(chǎn)的女性,可以在產(chǎn)后立刻吃土豆。
3、但是對(duì)于剖腹產(chǎn)的女性,必須在排氣以后,胃腸功能恢復(fù)才能吃土豆。
4、2、注意烹飪衛(wèi)生,盡量采取炒或者蒸的辦法吃土豆,不要采取煎炸,這樣不衛(wèi)生容易引起胃腸道炎癥。
5、3、注意土豆有時(shí)候不好消化,不要大量的攝入土豆,一般以吃1-2兩最為合適,大量攝入土豆可能造成消化不良、腹脹或者便秘。
6、4、如果有糖尿病的產(chǎn)婦則建議一定要少吃土豆,因?yàn)橥炼怪杏写罅康矸鄢煞?,吃土豆以后?huì)引起血糖升高比較明顯。
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