女人喝豆?jié){對(duì)卵巢的好處有哪些（女人喝豆?jié){對(duì)卵巢的好處）

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1、女人喝豆?jié){對(duì)卵巢的好處主要是能夠保持卵巢年輕，使卵巢處于比較活躍的狀態(tài)，使卵巢能夠正常的排卵，雌孕激素及雄激素分泌比較均等，減少卵巢早衰的可能。

2、平時(shí)要注意多休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，避免服用激素類的食物或藥物，多參加戶外活動(dòng)，放松心情，保持心情愉快，避免情緒緊張。

3、雖然喝豆?jié){對(duì)女性有很大的好處，但是一次性不能夠多喝，多喝容易導(dǎo)致腹脹、反酸、燒心等不適。

4、對(duì)于腎功能不全或腎衰竭的患者，豆?jié){屬于劣質(zhì)蛋白，也要適當(dāng)?shù)南拗剖秤谩?/p>

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