導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期可以喝酸奶嗎常溫的，經(jīng)期可以喝酸奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、女性月經(jīng)期...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期可以喝酸奶嗎常溫的，經(jīng)期可以喝酸奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、女性月經(jīng)期間是可以喝酸奶的。
2、女性月經(jīng)期間情緒低落，周身乏力倦怠，由于盆腔充血，會(huì)出現(xiàn)下腹部酸痛不適癥狀。
3、月經(jīng)期間可以喝一些酸奶，酸奶內(nèi)含有乳酸菌、益生菌、多種維生素、微量元素等，喝一些酸奶有助于增加食欲，改善消化功能，緩解焦慮緊張情緒，但不要喝冰鎮(zhèn)酸奶。
4、適當(dāng)喝一些紅糖，姜湯大棗水，也有利于緩解經(jīng)期腹痛。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 經(jīng)期可以喝酸奶嗎
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！