懷孕初期飲食注意哪些食物（懷孕初期的飲食和注意事項）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕初期飲食注意哪些食物，懷孕初期的飲食和注意事項很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、懷孕初期的飲食和注意事項有：懷孕初期特別關(guān)鍵，也就是懷孕前3個月，是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的敏感時期。

2、在這一段時間，孕婦盡量少服用藥物，因為藥物容易對胎兒造成畸形。

3、孕婦要遠離輻射區(qū)，不要拍片，不要做CT，因為這些都是有X線的，容易導致胎兒有畸形。

4、懷孕初期可以吃葉酸，吃葉酸能夠防止孩子有神經(jīng)管的畸形。

5、有的人有孕吐的表現(xiàn)，盡量清淡飲食、少食多餐，多吃蔬菜和水果，補充體內(nèi)的維生素和微量元素等。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標簽： 懷孕初期的飲食和注意事項