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17歲女生怎么才能長高（女生怎么才能長高）

2024-02-10 03:30:30 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，17歲女生怎么才能長高，女生怎么才能長高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：如...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，17歲女生怎么才能長高，女生怎么才能長高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：如果還是女生的話，沒有超過25歲，骨骼線還沒有閉合那么還是可以長高的。

2、可以做一些拉伸運動，如果沒有器械的情況下，可以做做普拉提，如果有一些簡單的運動器械，可以吊吊單杠，合作做引體向上的運動。

3、可以參加一些如籃球排球的運動，這些運動有些奔跑跳躍的動作，對于促進(jìn)身體長高很有幫助。

4、可以多喝牛奶，盡量不要吃零食，不要去吃一些含有激素的食物，多吃蔬菜水果，這樣有利于各自的長高。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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