導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素b可以提高代謝嗎，缺乏維生素b族的癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、缺乏維生...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素b可以提高代謝嗎，缺乏維生素b族的癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、缺乏維生素b12，會引起貧血，有頭暈，乏力，精神不振等癥狀，還會癡呆，偏執(zhí)，精神混亂，手腳麻木等。
2、缺乏維生素b6，容易出現(xiàn)惡心，嘔吐，易感染，皮疹等。
3、缺乏維生素b1和b2，會影響視力，容易出現(xiàn)視力降低，視物模糊等。
4、缺乏維生素b3，容易出現(xiàn)惡心，腹部絞痛，精神錯亂等。
5、缺乏維生素b9，容易出現(xiàn)腹瀉，貧血等。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 缺乏維生素b族的癥狀
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