蠶豆的功效與作用及營養(yǎng)價(jià)值（蠶豆的功效與作用）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蠶豆的功效與作用及營養(yǎng)價(jià)值，蠶豆的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、蠶豆有著一定的健脾開胃的功效，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)某孕Q豆，能夠很好的滋補(bǔ)脾經(jīng)和胃經(jīng)。因此對于脾胃虛弱所導(dǎo)致的惡心、嘔吐、食欲不振、腹痛、腹脹，如果適當(dāng)?shù)某孕Q豆，通過其滋補(bǔ)脾經(jīng)和胃經(jīng)的作用，而能夠發(fā)揮出增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的功效。

2、蠶豆也有著一定的利水除濕的功效，對于小便短赤、排便減少所造成的腹水腫脹，如果適當(dāng)?shù)某孕Q豆，通過其利除小便而達(dá)到消腫的功效。

3、蠶豆當(dāng)中還富含有一定量的碳水化合物，就是糖分，而一克糖能夠產(chǎn)生四千卡的能量。因此當(dāng)適當(dāng)?shù)某孕Q豆，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的碳水化合物提供能量，對于體力勞動(dòng)的人，能夠很好的恢復(fù)和補(bǔ)充肌肉當(dāng)中的糖原，因此在緩解疲勞恢復(fù)體力方面的功效，相對來說也會(huì)非常的積極。

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標(biāo)簽： 蠶豆的功效與作用