導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，晚上吃雪糕會發(fā)胖嗎，晚上吃冰糖雪梨會胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，晚上吃雪糕會發(fā)胖嗎，晚上吃冰糖雪梨會胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：冰糖雪梨的含糖量是比較高的，如果晚上吃完飯肯定是會導(dǎo)致肥胖的，而且平時也是應(yīng)該少喝的，除了冰糖雪梨以外，其他的比如芬達(dá)，可樂等飲料也應(yīng)該限制的，飲料的含糖量都比較高。
2、喝水最好是喝白開水，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍r榨的水果汁或者蔬菜汁也是可以的。
3、芹菜汁黃瓜汁等都含有豐富的纖維素，有利于促進(jìn)排便，都是可以幫助減肥的。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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