大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，四十歲女人小肚子大是怎么回事，小肚子大是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、小肚子大常見的原因有以下幾點(diǎn)：活動(dòng)太少，經(jīng)常在飽食過(guò)后便開始休息，不注意運(yùn)動(dòng)。
2、腰部得不到充分的鍛煉，就會(huì)囤積比較多的脂肪，漸漸的肚子就會(huì)變大。
3、2、壓力大，壓力導(dǎo)致的肥胖很常見，平時(shí)因?yàn)閴毫Υ?，加上缺乏運(yùn)動(dòng)，飲食不規(guī)律，導(dǎo)致器官的運(yùn)行與新陳代謝提早老化，肚子也會(huì)逐漸的變大。
4、3、代謝差，日常壓力大，加上飲食不規(guī)律，常常導(dǎo)致便秘的發(fā)生。
5、全身最容易長(zhǎng)脂肪的地方就是腹部和臀部，一旦出現(xiàn)脂肪很難消除。
6、4、長(zhǎng)期穿緊身褲，這種類型的褲子會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)變慢，長(zhǎng)期下來(lái)很容易導(dǎo)致腹部贅肉。
7、5、喝高糖飲料、吃甜食等，這些食物吃了以后會(huì)讓血糖急速上升，導(dǎo)致胰島素大量分泌，也會(huì)增加脂肪的形成。
8、6、更年期荷爾蒙改變脂肪的位置。
9、進(jìn)入更年期后，體內(nèi)的雌激素分泌變少，雄性激素相較變多，造成脂肪分布的位置改變，逐步轉(zhuǎn)移至腹部。
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