關(guān)于夢游的人不能叫醒他嗎，夢游的人不能叫醒嗎這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、我們有時(shí)會聽到這樣一種說法：如果看到一個(gè)人在夢游，千萬不要去叫醒他，因?yàn)槿绻阉行训脑捤赡軙蝗凰赖簟?/p>
2、那么，事實(shí)是否真的如此呢？ 健康專家表示，事實(shí)和許多人認(rèn)為的恰恰相反，叫醒正在夢游的人不僅不會讓他“嚇?biāo)馈?，有時(shí)反而可能挽救他的性命。
3、 夢游者經(jīng)常會做出一些非常奇怪的舉動。
4、根據(jù)許多人的親眼所見，有些人在夢游時(shí)會穿著內(nèi)衣褲出門，有些人則會一個(gè)人起身去廚房做飯，做好飯后一口也不吃又回房間繼續(xù)睡覺。
5、由于夢游者的這些奇怪舉動，一些地方流傳著這樣的傳說：把正在夢游的人叫醒，會讓他們因驚嚇過度而死掉。
6、對此，健康專家表示，一個(gè)人因?yàn)閴粲螘r(shí)被叫醒而嚇?biāo)赖母怕?，其?shí)就像一個(gè)人因?yàn)閴粢娮约核赖舳娴乃赖粢粯?，可以說是微乎其微的。
7、 ◆半夢半醒的狀態(tài) “夢游癥”只是各種睡眠紊亂癥狀中的一種。
8、對于大部分人來說，在夢游過程中所做的都是些平常的舉動，比如起身坐在床上、在房間里走動，或是自己穿衣服、脫衣服等等。
9、然而，有少數(shù)夢游者在夢游時(shí)卻會進(jìn)行更為復(fù)雜的活動，包括做飯、和人發(fā)生性關(guān)系、爬窗戶、開車等等。
10、有時(shí)候整個(gè)過程只會持續(xù)幾秒鐘，有時(shí)候則長達(dá)三十分鐘甚至更長久。
11、（圖17） 美國明尼蘇達(dá)州睡眠障礙研究中心的卡洛斯·申克表示：“在夢游時(shí)，人處在一種半夢半醒的狀態(tài)。
12、在這個(gè)過程中，大腦會產(chǎn)生δ波和θ波，這證明夢游者介于一種非常朦朧的狀態(tài)。
13、”在大多數(shù)情況下，夢游都發(fā)生在深度睡眠中的第三和第四階段，在這兩個(gè)階段，大腦發(fā)出δ波，同時(shí)幾乎不會做夢。
14、 ◆兒童更易夢游 申克表示：“發(fā)育過程中的兒童夢游的風(fēng)險(xiǎn)要比其他人高。
15、如果一個(gè)孩子真的夢游的話，在他進(jìn)入睡眠四十五分鐘的時(shí)候叫醒他，會打亂他的整個(gè)睡眠過程。
16、一般來說，讓孩子平靜下來，把他領(lǐng)回床上睡覺，是這種情況下的最好做法。
17、” 有17％的孩子有過至少一次夢游經(jīng)歷。
18、其中，在十一歲和十二歲的孩子中夢游的人數(shù)最多。
19、進(jìn)入青春期后，夢游的人數(shù)開始逐漸下降。
20、在成年人中，發(fā)生夢游的人數(shù)很少，只有2.5％的成人會進(jìn)行夢游。
21、 ◆聳人聽聞的謬論 美國加利福尼亞睡眠障礙研究中心的負(fù)責(zé)人邁克爾·薩勒米表示，叫醒一個(gè)正在夢游的人，確實(shí)可能讓他們產(chǎn)生困擾，但若認(rèn)為這會讓他們因驚嚇過度而死亡，則完全是聳人聽聞的謬論。
22、 薩勒米說：“當(dāng)你叫醒夢游者時(shí)，他們可能會被嚇一跳，或是感到無所適從，但我從來沒有聽說有確切文件記載過有人因此而被嚇?biāo)馈?/p>
23、”薩勒米表示，夢游者的真正危險(xiǎn)往往是他們在夢游中自己制造的。
24、 申克表示，最應(yīng)該提防的是夢游者自己制造的潛在危險(xiǎn)。
25、申克舉了一個(gè)例子說，一名十多歲的瘦小女孩，曾在一次夢游中把臥室的房門整個(gè)給扯了下來，而她在清醒時(shí)根本沒有這么大的力氣。
26、在類似這樣的極端例子中，醫(yī)生會開一些鎮(zhèn)定藥物來緩解病人的夢游行為。
27、 ◆夢游者記不住夢游行為 不過，一般來說，夢游基本上是一種偶然的、很少發(fā)生的現(xiàn)象。
28、當(dāng)你看見其他人夢游時(shí)，最好的辦法就是把他領(lǐng)回床上睡覺。
29、 另外，如果你頭一天晚上看到一個(gè)人夢游，第二天早上拿這件事來說笑的話，對方可能會覺得你很奇怪，因?yàn)閴粲握呤怯洸蛔粲螘r(shí)發(fā)生的所有事情的。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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