關(guān)于魚生談肉生火，魚生火肉生痰出自哪里這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、魚雖好，吃多了容易導(dǎo)致內(nèi)火蓄積即“生火”；肉也好，但吃多了容易導(dǎo)致體內(nèi)津液代謝失常，產(chǎn)生痰濁即“生痰”。
2、這句話所說的痰，并非我們傳統(tǒng)意義上說的從呼吸道里排出的痰。
3、而是從我們消化道里排出的垃圾。
4、豬是雜食動物，什么亂七八糟的東西都吃，包括泔水，所以，自然也就會產(chǎn)生一些體內(nèi)垃圾物質(zhì)，這些物質(zhì)，如果沒有被代謝掉的，一部分會被當(dāng)作脂肪存儲在體內(nèi)，或者在組織內(nèi)臟之間。
5、當(dāng)人進食了這些豬肉的同時，也一起把這些肉中的垃圾物質(zhì)吃了進去，所以，人在大吃大喝之后的排出痰過程，實際上是一種正常的生理反應(yīng)。
6、換言之，能排出痰，說明人的機體還算健康，吐痰，就像排便一樣，也是一個排毒的過程。
7、 ?如果我們吃的不是豬肉，而是牛羊肉。
8、因這些動物吃的都是草，因此，肉質(zhì)中垃圾的成份也相比豬肉少，所以常吃這些肉的人，并不容易生痰，如果吃羊肉，反而容易上火。
9、從我們生活中常見的魚，第一，健脾胃，第二，去濕。
10、可以說，這是魚類的功效。
11、所以，我們可以看到豬很肥，但較少看到羊很肥，牛很肥的，就更少看到魚很肥的了。
12、魚的脂肪含量少，蛋白質(zhì)多。
13、 ?對于現(xiàn)代人的體質(zhì)而言，由于空調(diào)的使用，以及過食垃圾食品，因此，現(xiàn)代人多寒癥，基本上無“火”可言，多痰濕體質(zhì)，因此胖子居多。
14、因此，這句民諺的肉生痰是對的，但魚卻無法生火。
15、擴展資料：這樣吃才不生痰、不上火而今說到“魚生火、肉生痰”，不能不說說食品安全問題。
16、近年來食品安全已經(jīng)成為社會普遍關(guān)注的話題。
17、從媒體報道可以得知，現(xiàn)今市場上豐富的豬肉、雞鴨肉、魚肉等大多是在養(yǎng)殖場經(jīng)激素飼養(yǎng)產(chǎn)生的，這種生產(chǎn)方式縮短了養(yǎng)殖周期，提高了產(chǎn)量和經(jīng)濟利潤，但卻帶來了健康隱患。
18、甚至草莓、蘋果、香蕉等農(nóng)作物的種植也采用激素催熟。
19、另外，孩子的零食、牛奶以及各種營養(yǎng)品是否添加了某些不良材料都是值得大眾關(guān)注的話題。
20、因為現(xiàn)代孩子的性早熟、腫瘤年輕化等社會問題大多與此有關(guān)。
21、很多表面靚麗的“美味”其實早已失去昔日的營養(yǎng)價值，甚至含有莫名的毒素，怎能不“生火、生痰”。
22、在這樣的社會大環(huán)境下，給孩子選擇放心、營養(yǎng)的食譜有原則：注重調(diào)護孩子的脾胃功能；選擇適合孩子的天然食物。
23、參考資料：人民健康網(wǎng)-追求高營養(yǎng)，還是追求均衡營養(yǎng)。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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