熏香的種類推薦（熏香的種類）

關(guān)于熏香的種類推薦，熏香的種類這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、你是否長期處于緊張的生活環(huán)境中不知如何放松身心?抽個空余時間去體現(xiàn)一下香薰治療法吧。

2、香薰療法的種類繁多應(yīng)該如何選擇適合自己的呢?今天我們就來看看香薰療法具體的方法有哪些。

3、 香薰療法也稱芳香療法，是一門使用植物精油提升身體和精神療效的藝術(shù)。

4、就是將植物精油運(yùn)用薰蒸、沐浴、按摩等方法，通過人體的嗅覺、味覺、觸覺、視覺、聽覺感覺功能，把植物的荷爾蒙經(jīng)由皮膚和呼吸系統(tǒng)吸收，調(diào)節(jié)人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)、內(nèi)分泌、皮膚養(yǎng)護(hù)等系統(tǒng)而激發(fā)人體自身的治愈、平衡及再生功能,使身心恢復(fù)協(xié)調(diào),消除憂郁、焦慮、煩悶、憤怒等情緒和疲勞感，來達(dá)到一種身、心、靈皆俱舒暢的感覺。

5、 香薰療法具體方法的表現(xiàn)可以分為以下幾種： 一、精油刮痧 運(yùn)用植物精油與底油(可用復(fù)方治療精華油)涂抹于患部或穴道旁，用刮痧器刮拭。

6、刮痧乃根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)絡(luò)、奇經(jīng)八脈，施以活血行氣，達(dá)到正確之療效。

7、 二、精油按摩 顧名思義就是使用精油進(jìn)行按摩。

8、把適量的單方精油稀釋于植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。

9、按摩法可疏通淋巴、排除體內(nèi)毒素，加速血液循環(huán)，提供人體各組織和器官營養(yǎng)和氧氣，不同的精油具有各自不同的療效，香薰按摩較普通按摩效果提高幾倍之多。

10、 三、精油蒸薰 如果你覺得身心疲憊，不妨去試試精油蒸薰法吧，你可以為自己選擇一個舒適的環(huán)境來緩解壓力。

11、將精華油滴入香薰?fàn)t中，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來;也可滴在負(fù)離子氧吧或加濕器中，使精華油隨水霧散發(fā)到空氣中;冬天可將棉花球沾上精油，放在暖氣管散發(fā)熱氣的地方，使精油隨暖氣散發(fā)。

12、熏蒸法可改善環(huán)境，營造氣氛，使人情緒釋放、穩(wěn)定及升華，刺激嗅覺神經(jīng)，煥發(fā)思想、視覺及情感，使心理及生理狀況得到改善。

13、 四、香薰沐浴 很多朋友喜歡泡澡，的確泡澡可以讓你疲憊的身體得到舒緩，在沐浴的適合加入幾滴香薰也是不錯的方法： 香薰蒸汽?。嚎蛇x用適量精油，把混合后的水澆于蒸汽房的石頭上。

14、可消滅細(xì)菌和病毒，保養(yǎng)身體及皮膚，同時排除毒素。

15、 2、香薰浸浴：浴缸中放滿溫水，加入大概數(shù)十滴滴精油，也可用牛奶稀釋，攪勻后全身浸浴，芳香精華會滲入皮膚深處，在皮膚上留下一層薄薄的香薰，感覺如絲。

16、 五、精油吸入： 將精油滴于面巾紙或手帕中，上課、上班、開會、乘搭交通工具時使用。

17、在臉盆中盛滿較熱的水，選擇幾種適量精油滴于熱水中，用毛巾將頭及臉盆蓋住，用口、鼻輪流交替深呼吸，維持五到十分鐘。

18、選用薄荷、桉樹等精油，可治療感冒，緩解頭痛和精神疲勞。

19、 六、精油護(hù)膚 將幾種精油加底油調(diào)配而成，不同的精油功能不同，如VA.花語系列產(chǎn)品中的活膚抗皺精油、眼部再生精油、魅力健胸精油等。

20、 七、精油噴灑 大概六百毫升水加入兩滴精油，混合均勻后裝在噴壺中，可噴灑在頭發(fā)、面部、身體給皮膚加濕，也可噴于空氣中，可提神振奮，消除疲勞。

21、 八、香薰水療 把幾滴精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，攪勻后浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，用手輕輕按壓，使帶有精油的水分能盡量滲入皮膚內(nèi)，重復(fù)數(shù)十次。

22、頭痛、發(fā)熱、牙痛、肌肉酸痛可使用本法。

23、 九、香薰耳燭 結(jié)合了中醫(yī)的“耳灸”療法和古印地安部落的“顱內(nèi)凈化”療法，配合純天然的植物精油，運(yùn)用了人體五官互通的原理，將香棒點(diǎn)燃后插入耳孔，香棒在燃燒時形成真空，產(chǎn)生負(fù)壓后可吸附耳、鼻、喉的分泌物和細(xì)菌，凈化顱內(nèi)的廢氣和負(fù)能量，使篩竇、蝶竇、上頜竇、額竇及鼻咽管、咽鼓管、淚腺管暢通。

24、令香薰精油迅速傳至大腦，使腦部形成各種信號再傳至神經(jīng)系統(tǒng)，內(nèi)分沁系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)，使身心放松或讓上述三種系統(tǒng)更加活躍，迅速達(dá)到排毒養(yǎng)顏，消除疲勞、改善亞健康狀態(tài)的目的。

25、香薰耳燭療法可以使頭腦清晰，靈感敏銳及舒緩松弛，改善注意力、記憶力，有助于排毒減壓，穩(wěn)定情緒，改善睡眠，平衡暈眩，對調(diào)節(jié)內(nèi)分沁、治療耳鳴和偏頭痛，鼻竇炎等有明顯療效。

26、除此之外，它對高血壓、過敏癥、胃病患者的病癥也有輔助效果.。

27、 十、香薰養(yǎng)發(fā) 真菌、癬菌、脂溢性及神經(jīng)性等因素是引起脫屑、脫發(fā)的根本原因，許多植物精油具有直接殺滅減細(xì)菌的功效，可直接治療因病菌引起的脫發(fā)、脫屑、搔癢;精油分子還滲入頭皮以下，浸入毛囊組織，殺菌消炎，治療因毛囊炎癥引起的脫發(fā);同時精油分子還刺激大腦神經(jīng)中樞，通過神經(jīng)調(diào)節(jié)方式調(diào)節(jié)人體，使人身心舒暢，有益于神經(jīng)性頭發(fā)問題的解決;精油分子可促使頭部血液循環(huán)加快，有利于頭發(fā)的營養(yǎng)及自身免疫，是健康發(fā)絲的有力保障。

28、 十一、香薰足療 根據(jù)反射區(qū)療法的原理對足部進(jìn)行精油按摩能夠使人產(chǎn)生前所未有的舒適感，按摩使精油深入足部真皮組織，激活足部肌膚有益之活力，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，有效祛除足部之污垢和代謝物，消除足部疲勞，緩解肌肉酸痛，對足部多汗、腳氣等現(xiàn)象有較好的療效，消炎抗菌，除臭健膚。

29、 十二、香薰刮痧 背部刮痧有平衡、支撐人體、協(xié)調(diào)四肢活動的作用。

30、背部有人體最大的經(jīng)絡(luò)――膀胱經(jīng)，可排泄身體毒素，增強(qiáng)心、肝、脾、腎等功能。

31、可治療、預(yù)防神經(jīng)衰弱、失眠、便秘、肩頸酸痛、乳腺炎、子宮卵巢疾病。

32、并具有滋補(bǔ)強(qiáng)化五臟六腑、刺激腺體分泌、強(qiáng)體亮膚、塑造曲線、提高機(jī)體免疫力，使肌膚富有彈性的良效。

33、頭部、面部是整個人體的調(diào)控指揮中心，掌管人體的生命活動。

34、頭部經(jīng)絡(luò)和脈絡(luò)交匯，經(jīng)脈兩絡(luò)縱橫交錯，上下貫通，內(nèi)連五臟六腑，外系四肢面骸。

35、頭部是中樞神經(jīng)的總指揮中心，頭部是各淋巴系統(tǒng)的交匯點(diǎn)，刺激頭部的反射區(qū)，可使面部皮膚毛細(xì)血管豐富、血量充足，則皮膚紅潤，細(xì)胞代謝活躍、使皮膚細(xì)膩光澤，調(diào)節(jié)自律神經(jīng)排除毒素，促進(jìn)細(xì)胞再生，提高免疫功能。

36、 以上為大家詳細(xì)介紹了十一種香薰療法是否對你的放松疲憊的身體有一定的作用呢?無論你使用哪種方法，都不要結(jié)合自身的身體狀況來進(jìn)行。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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