導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)來了可以喝咖啡么，剛來月經(jīng)可以喝咖啡嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！剛來月經(jīng)的女
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)來了可以喝咖啡么，剛來月經(jīng)可以喝咖啡嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
剛來月經(jīng)的女性可以喝咖啡，但要注意以下幾點(diǎn)：
1.你必須注意咖啡的適量。一天喝一小杯，比如200ml，不會影響女性健康，所以適量喝咖啡是可以的，但是如果長期大量喝，就會影響女性。
2.建議喝淡咖啡，不要喝濃咖啡。
3、要喝溫咖啡，千萬不要喝冷咖啡，冷的刺激會導(dǎo)致月經(jīng)受到影響。
經(jīng)期也要多注意休息，不要太累，適量喝咖啡即可。喝多了，尤其是太濃的咖啡，容易影響睡眠，導(dǎo)致睡眠不足，影響內(nèi)分泌，從而影響月經(jīng)，引起紊亂。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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