導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,咸鴨蛋有什么營養(yǎng),咸鴨蛋的營養(yǎng)價值 咸鴨蛋的作用和功效有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,咸鴨蛋有什么營養(yǎng),咸鴨蛋的營養(yǎng)價值 咸鴨蛋的作用和功效有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
咸鴨蛋即咸鴨蛋,其營養(yǎng)價值包括:鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鐵、鉀、磷等營養(yǎng)成分。
咸鴨蛋的功效:補充鐵、鈣等礦物質,幫助骨骼更好地發(fā)育,預防貧血。高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、肝腎疾病患者應避免食用鴨蛋;而要預防胃炎和胃病,尤其是胃癌,就要少吃高鹽分的食物。
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