導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一個水煮糯米玉米的熱量，一根水煮糯玉米的熱量是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一個水煮糯米玉米的熱量，一根水煮糯玉米的熱量是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、糯玉米是玉米的一種。
2、煮糯玉米熱量不高。
3、一個煮熟的嫩玉米的重量大約是200克，它含有大約150卡路里。
4、被人體攝入后不會導(dǎo)致肥胖，而且有利于吸收糯玉米中豐富的粘蛋白和膳食纖維，不僅能促進食欲，還能加速體內(nèi)廢物的排出，能起到降血壓、降血脂的作用。
5、其中富含維生素A，可改善視疲勞，治療失眠多夢。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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