導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,有沒有吃代餐餅干減肥成功的,代餐餅干能減肥嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、代餐餅
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,有沒有吃代餐餅干減肥成功的,代餐餅干能減肥嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、代餐餅干有很多種。
2、如果是低糖或無糖代餐餅干,一般都能達到減肥的目的,但也是建立在配合運動和改善其他生活方式的基礎上,也需要長期堅持。
3、目前市面上代餐餅干種類繁多,營養(yǎng)成分的具體含量也各不相同。
4、因此,建議在選擇這類代餐餅干時要特別注意低能量,即每100g的總能量不要超過50焦耳。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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