導(dǎo)讀 大家好,linda來為大家解答以上的問題。懷孕可以喝酸奶嗎,涼的那種,懷孕可以喝酸奶嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、可以,
大家好,linda來為大家解答以上的問題。懷孕可以喝酸奶嗎,涼的那種,懷孕可以喝酸奶嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、可以,但是不要喝太多。
2、酸奶營養(yǎng)價值豐富,含有多種腸道有益菌和益生菌,能幫助人體達到腸道菌群平衡,抑制腸道腐敗菌的生長繁殖,調(diào)動孕婦體內(nèi)的積極因素,從而提高孕婦的免疫力;飯后喝一杯酸奶,還能促進腸胃蠕動,幫助孕婦消化;而且在懷孕期間,酸奶不僅提供了必要的能量,還提供了維生素、葉酸和磷酸。
3、但胃酸反流嚴重的孕婦一定要少喝或不喝酸奶,以免引起胃酸分泌過多的癥狀。
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