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每個人的皮膚都不一樣,有的人天生就是干皮。氣候變化時,干脫皮癥狀更明顯。有些人本來就沒有皮膚干燥,可能是護(hù)膚品使用不當(dāng)、陽光、花粉、食物過敏等原因造成的。可以通過日常護(hù)膚、飲食調(diào)整、藥物治療等來緩解。
1.日常護(hù)膚:注意選擇安全正規(guī)的化妝品。洗臉的時候不要用強(qiáng)堿性的肥皂,尤其是秋冬季節(jié)空氣干燥的時候,要用弱酸性保濕的洗面奶。另外需要注意的是,保濕護(hù)膚品要在洗完臉后立即涂抹。外出時,如果風(fēng)大,需要戴口罩防護(hù)。冬天室內(nèi)空氣干燥的時候可以用加濕器。
2.飲食調(diào)整:平時多喝溫開水,補(bǔ)充體內(nèi)缺失的水分。因為身體缺水,會對皮膚造成壓力和負(fù)擔(dān)。及時補(bǔ)水可以保證身體水分的正常代謝,達(dá)到緩解皮膚干燥脫皮的目的。除了水,還可以通過喝果汁、蔬菜汁、茶、豆?jié){、牛奶等來補(bǔ)充水分。另外要注意飲食結(jié)構(gòu),避免攝入過多辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,適當(dāng)補(bǔ)充維生素對皮膚保護(hù)有好處。秋冬或其他氣候干燥的季節(jié),注意補(bǔ)充滋陰潤燥的食物,如銀耳、山藥、蜂蜜等。
3.藥物治療:如果患者因面部過敏出現(xiàn)皮炎,建議使用藥物治療??蛇x擇西替利嗪、氯雷他定等藥物進(jìn)行治療,達(dá)到修復(fù)面部皮膚的效果。他克莫司軟膏可以外用,但是剛開始會有一些副作用,比如癢,灼燒感,所以第一次要少用。也可以涂維生素E霜。因為臉部比較敏感,所以在外用藥的選擇上要慎重。
患者需要保持規(guī)律的生活作息,保證充足的睡眠。睡眠不足會導(dǎo)致面部皮膚干燥、脫皮、粗糙、無光澤。如果癥狀嚴(yán)重或采取以上措施后仍不能緩解,建議去醫(yī)院皮膚科就診。經(jīng)過專業(yè)的、有針對性的檢查后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。
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