導(dǎo)讀 大家好,來來為大家解答以上的問題。長(zhǎng)期吃豬油的功效,長(zhǎng)期吃豬油的危害很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、豬油含有多種脂肪酸
大家好,來來為大家解答以上的問題。長(zhǎng)期吃豬油的功效,長(zhǎng)期吃豬油的危害很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、豬油含有多種脂肪酸和膽固醇,飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸含量相當(dāng),能提供極高的熱量。
2、大量研究證明,飽和脂肪酸可增加高血壓、冠心病、高血脂等心血管疾病的發(fā)病率。
3、長(zhǎng)期吃豬油容易導(dǎo)致超重或肥胖,還會(huì)引發(fā)痛風(fēng)、糖尿病、脂肪肝等各種慢性疾病。
4、因此,老年人、肥胖者和心腦血管等慢性病患者不宜食用,一般人也不宜過量食用。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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