導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,幫助戒煙的方法有哪些,戒煙的方法有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、戒煙的方法有
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,幫助戒煙的方法有哪些,戒煙的方法有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 戒煙的方法有很多。
2、總分其實有兩類:一類是沒有任何幫助的戒煙,一類是有一些外力的戒煙。
3、一般來說,外力包括藥物、行為干預,以及一些罕見的方法,包括我們的中醫(yī)或針灸療法,都可以幫助戒煙。
4、目前主流的戒煙方法還是主張通過藥物戒煙,比自己戒煙成功很多。
5、戒煙的藥物分為三類,包括尼古丁替代藥物,包括精神活性藥物,以及一些包括尼古丁受體的調節(jié)劑。
6、采用這些藥物后,發(fā)現(xiàn)戒煙的成功率會大大提高,戒煙的痛苦會明顯減輕。
7、希望廣大吸煙者采取更加科學有效的方法戒煙。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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