導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,空腹可以吃雞蛋嗎,空腹可以吃橙子嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、病情分析:一般建
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,空腹可以吃雞蛋嗎,空腹可以吃橙子嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、病情分析:一般建議不要空腹吃橘子。
2、橙子含有大量的有機(jī)酸和果酸。
3、空腹吃飯容易加重胃里的酸度,從而刺激胃黏膜,不利于健康。
4、可能會(huì)出現(xiàn)胃痛、腹脹和惡心。
5、一般最好在少量其他食物后再吃橙子,可以有效吸收橙子中的維生素C,起到對(duì)抗自由基、抗氧化的作用。
6、還能吸收橙汁中的黃酮類(lèi)物質(zhì),增強(qiáng)血管彈性,降低心腦血管疾病的幾率。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
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