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含維生素c最多的蔬菜水果有哪些（含維生素C多的水果和蔬菜有哪些）

2024-05-19 22:45:41 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于含維生素c最多的蔬菜水果有哪些，含維生素C多的水果和蔬菜有哪些可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓...

大家好，關(guān)于含維生素c最多的蔬菜水果有哪些，含維生素C多的水果和蔬菜有哪些可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、含維生素C多的水果： 柑橘類的水果，比如橘子、檸檬、柚子、橙子，這些柑橘類的水果當(dāng)中會含有豐富的維生素C。

2、 2、棗類的水果，比如酸棗、青棗、黑棗、紅棗，這些棗類的水果當(dāng)中會含有大量的維生素C。

3、 3、瓜類的水果，比如西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜，在這些瓜類水果當(dāng)中也含有大量的維生素C。

4、 含維生素C多的蔬菜主要是韭菜、芹菜、西紅柿、苦瓜、黃瓜。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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