懷孕能吃火龍果嗎前三個月（懷孕能吃火龍果嗎）

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1、孕婦是可以吃火龍果的，火龍果含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維，孕婦可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>

2、火龍果作為一種低能量的水果，含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纖維，具有預(yù)防便秘、控制體重、預(yù)防妊娠紋的作用，對孕婦和寶寶都有很好的好處，所以孕婦可以適當(dāng)吃火龍果。

3、由于火龍果中含有植物性白蛋白，這種白蛋白對體內(nèi)金屬有解毒的功效，孕婦吃火龍果還可以中和體內(nèi)重金屬毒素。

4、此外，孕婦吃火龍果對胃也有好處，火龍果中的植物白蛋白還對人體胃壁有保護(hù)的作用，因為火龍果含有豐富的膳食纖維，對預(yù)防孕婦便秘起到良好的作用。

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