孕期嘴里發(fā)苦怎么辦（嘴里發(fā)苦怎么辦）

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1、嘴里發(fā)苦，在中醫(yī)角度上主要考慮肝膽炎癥、胃腸疾病、口腔疾病、生活習(xí)慣差有關(guān)。

2、在生活上應(yīng)該引起高度重視，避免攝入過(guò)于油膩的食物，避免暴飲暴食，避免進(jìn)食刺激性食物，保證足夠睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，睡覺不規(guī)律，飲食規(guī)律，多吃新鮮的蔬菜和水果，戒煙限酒。

3、每天保證足夠的戶外運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)，愉快的心情有助于身心健康。

4、養(yǎng)成勤漱口的好習(xí)慣。

5、如果有長(zhǎng)時(shí)間的嘴里發(fā)苦，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)大醫(yī)院進(jìn)一步排查肝膽、胃腸的相關(guān)疾病，對(duì)癥治療。

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