黃芪是生活中一種常見(jiàn)的中藥

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黃芪是生活中一種常見(jiàn)的中藥，相信不少人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，甚至有吃過(guò)，它具有非常多功效，平時(shí)用它泡水喝，可以幫助治療許多疾病。

當(dāng)然每種藥材都有食用禁忌和注意事項(xiàng)，今天我們就來(lái)說(shuō)道說(shuō)道。

1、黃芪泡水喝，有啥作用?

說(shuō)到黃芪，很多人對(duì)它的效果，第一想到的就是可以補(bǔ)氣，幫助提升我們的免疫力以及體質(zhì)。

像氣虛引起的出汗、脾虛導(dǎo)致的疲勞以及肺虛引起的咳嗽氣短，都可以試試黃芪泡水，可有效改善這些癥狀。

黃芪還有利水消腫的功效，所以像早上起來(lái)出現(xiàn)的眼瞼、腿部等部位的腫脹，或者高血壓與糖尿病等疾病引起的水腫，都可以試試黃芪泡水。

因?yàn)辄S芪有益氣效果，所以有助于健脾胃補(bǔ)氣血，像一些氣血兩虛的女性，可以試試黃芪泡水，對(duì)改善氣色、調(diào)理脾胃等都是有效果的，可起到美容養(yǎng)顏的效果。

黃芪對(duì)缺鐵性心臟病也有一定的緩解效果，可在醫(yī)師的指導(dǎo)下，選用50g黃芪煎煮成藥液然后分3次服用，堅(jiān)持一段時(shí)間，可有效緩解心絞痛等不適，促進(jìn)身體恢復(fù)健康的速度。

如果將黃芪搭配其它的中藥材，比如白術(shù)、防風(fēng)一起煎服，對(duì)防治慢性鼻炎、哮喘、虛汗、盜汗等也有一定的功效。

上述僅僅只是一部分，總的來(lái)說(shuō)，黃芪的功效還有很多，合理服用還是對(duì)人體有很多好處的。那么，好處這么多的黃芪可以長(zhǎng)期喝嗎?

2、黃芪是否可以長(zhǎng)期喝?

黃芪性味甘、微溫，它的作用是補(bǔ)氣升陽(yáng)，益衛(wèi)固表，利水消腫，托瘡生肌，所以，對(duì)于一些有氣虛衛(wèi)虛、衛(wèi)表不固等表現(xiàn)的人，可以長(zhǎng)期服用黃芪水，有一定的改善效果。

不過(guò)一次也不能喝太多，建議一次的用量不能超過(guò)15克，泡的水也不能一次性喝完，分兩三次喝最好。

但是如果身體健康，并沒(méi)有明顯的氣虛體質(zhì)的人群，如果長(zhǎng)期喝黃芪水，可能致使陽(yáng)氣過(guò)盛、陽(yáng)氣過(guò)盛，會(huì)損耗津液和陰液，這樣就會(huì)導(dǎo)致陰陽(yáng)失衡。

尤其是夏天，黃芪會(huì)助陽(yáng)升火，很多人會(huì)出現(xiàn)上火表現(xiàn)，如面紅、心煩等。要是一些禁忌人群服用黃芪，那后果更嚴(yán)重。

3、這4類(lèi)人喝黃芪水，是自找麻煩

? 陰虛：這類(lèi)人去如果盲目服用黃芪，會(huì)助熱，容易傷及陰血。

? 孕期：因?yàn)辄S芪屬于補(bǔ)氣之物，這類(lèi)人如果盲目服用，可能致使胎兒過(guò)大，不利于生產(chǎn)。

? 濕熱：出現(xiàn)口苦、口干、舌苔黃膩等表現(xiàn)的人，多半是濕熱，也不宜喝黃芪水，不然對(duì)病情不利，如果非要喝，要注意搭配一些清利濕熱的藥，如黃連、茵陳、黃芩等。

? 熱毒熾盛：出現(xiàn)滿(mǎn)面通紅、咽疼口苦、唇舌紅絳、舌苔黃燥、脈滑數(shù)等情況的人也不宜喝黃芪水。

由上可見(jiàn)，黃芪并不適合每個(gè)人，所以大家最好在食用前，最好先了解清楚自己是否適合，以及食用黃芪時(shí)需要注意的一些事項(xiàng)。

黃芪食用注意事項(xiàng)

首先，一般情況下， 不建議大家春季吃黃芪，因?yàn)樵摷竟?jié)屬于生發(fā)的季節(jié)，人體需要宣發(fā)，而黃芪有固表作用，所以不太合時(shí)宜。

其次，黃芪食用時(shí)，要注意食物的搭配，一些食物如果一起吃，可對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響，比如玄參，和黃芪功能相克，又或者南杏仁、杏仁也不能一起搭，不然可能引起身體不適。

最后，食用黃芪有很多的講究，比如食用量一次最好控制在15g以?xún)?nèi)，又或者人群，上述提到的人群都要謹(jǐn)慎食用。

黃芪好處很多，但是也不是隨便吃就可以達(dá)到想要的功效，如果錯(cuò)誤的食用它，反而會(huì)給身體帶來(lái)不好的影響。所以，建議大家在食用前最好先咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師在針對(duì)性服用黃芪。

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