來(lái)源：健康報(bào)
咳嗽禮儀是個(gè)人健康意識(shí)的展現(xiàn)，也是整個(gè)社會(huì)文明素質(zhì)的體現(xiàn)。無(wú)論是健康人還是患者，在咳嗽或者打噴嚏時(shí)都要遵守咳嗽禮儀，給自己也是給他人一份健康保證。
要注意呼吸道衛(wèi)生與咳嗽禮儀，做起來(lái)其實(shí)非常簡(jiǎn)單，主要注意以下四條：一、咳嗽或打噴嚏的時(shí)候用紙巾或手肘遮住口鼻，防止唾液飛濺。二、有呼吸道癥狀時(shí)盡量佩戴口罩。三、手部接觸到呼吸道分泌物時(shí)及時(shí)進(jìn)行手衛(wèi)生。四、與人接觸時(shí)盡量保持1米以上的距離。
回想一下流感肆虐的季節(jié)，各種聚會(huì)、聚餐等場(chǎng)合中，密閉的空間，停滯的空氣，擁擠的人群，喧囂的氛圍，病毒就在這高密度的飛沫中，隨著熙攘的人群自由穿梭，在呼吸道黏膜和眼結(jié)膜上定居、復(fù)制，最終導(dǎo)致了疾病的流行。新冠肺炎在各地的聚集性發(fā)病，也有很多出現(xiàn)在聚會(huì)、聚餐的場(chǎng)合中。
如果能夠擋住感染者的飛沫，保護(hù)好自己的呼吸道黏膜和眼結(jié)膜，就能夠有效阻斷疫情傳播。而咳嗽禮儀正是非常有效的辦法。同時(shí)，管好自己的手也很重要，不要在沒(méi)洗手的時(shí)候摳鼻子、揉眼睛，因?yàn)槿绻愕氖稚蠚埩粲谐了牟《?，那它們就?huì)在接觸到黏膜的那一刻馬上復(fù)活。
希望每個(gè)人都能遵守咳嗽禮儀，做好自我防護(hù)，也是對(duì)身邊人最好的保護(hù)。
標(biāo)簽： 咳嗽禮儀
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