導(dǎo)讀 大家好,來(lái)來(lái)為大家解答以上的問題。雌激素食物排列表,雌激素的食物很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、有雌激素的食物豬肝、豬
大家好,來(lái)來(lái)為大家解答以上的問題。雌激素食物排列表,雌激素的食物很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、有雌激素的食物豬肝、豬心、牛奶、芒果、牡蠣、鯖魚、薺菜、大蒜、蘑菇、南瓜、海帶、紫菜、大豆、豆制品、鮮蜂王漿、麥片、芝麻、洋蔥、葡萄糖酒、花生醬、鰻魚、雞脖子、雞皮、豬里脊肉、核桃、葵花籽、黑米等。
2、如果雌激素低,可以多吃以上食物。
3、如果雌激素偏高,多吃蔬菜水果,少吃上述食物。
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