導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,按摩涌泉的功效和作用有哪些,按摩涌泉的功效和作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、涌
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,按摩涌泉的功效和作用有哪些,按摩涌泉的功效和作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 涌泉穴是足少陰腎經(jīng)中常用的穴位之一。
2、按摩涌泉穴有溫通行氣、止瀉凝神、滋陰補(bǔ)腎、平肝熄風(fēng)的作用。
3、按摩涌泉穴時(shí),足部血流量增加,從而加速全身血液循環(huán),減少心臟后負(fù)荷,改善心功能不全患者的癥狀。
4、涌泉穴是人體健康長壽的重要穴位。
5、經(jīng)常按摩此穴,可補(bǔ)腎精氣,清目聰耳,補(bǔ)充精力,提高性功能,強(qiáng)腰強(qiáng)膝,延緩衰老。
6、每次按摩時(shí)間以5-10分鐘為宜,每天按摩1-2次。
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