導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,失眠早醒如何治療,失眠早醒是什么原因引起的很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、患者失眠...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,失眠早醒如何治療,失眠早醒是什么原因引起的很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、患者失眠、早醒的原因有以下幾方面:與患者平時(shí)個(gè)人的不良生活習(xí)慣有關(guān)系,導(dǎo)致患者的生物鐘紊亂,比如患者經(jīng)常熬夜,在睡前的時(shí)候看情節(jié)比較緊張、刺激的影視劇,睡前的時(shí)候喝濃茶、濃咖啡,都容易導(dǎo)致患者的大腦皮層處于興奮的狀態(tài),長(zhǎng)期就會(huì)引起患者腦神經(jīng)功能紊亂、生物鐘紊亂,出現(xiàn)失眠、早醒的問題。
2、2、與患者精神心理的因素有關(guān)系,如果患者平時(shí)比較憂慮,處于精神壓力比較大的情況下,容易出現(xiàn)失眠、早醒的問題。
3、3、軀體疾病也會(huì)引起患者有失眠和早醒的癥狀,比如很多患者有胃十二指腸的球部潰瘍,容易在夜間的時(shí)候出現(xiàn)胃部疼痛,會(huì)影響到患者的睡眠。
4、患者可能存在夜尿頻的問題,也容易導(dǎo)致失眠、早醒。
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標(biāo)簽: 失眠早醒是什么原因引起的
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