芒果是活血還是止血的（大姨媽來可以吃芒果嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，芒果是活血還是止血的，大姨媽來可以吃芒果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、女性在月經(jīng)期間可以吃芒果，月經(jīng)期間由于持續(xù)的經(jīng)血沿著陰道流出，女性可能會(huì)有一些輕度貧血的表現(xiàn)。

2、另外隨著月經(jīng)血的流出，女性容易引起抵抗力下降，容易繼發(fā)細(xì)菌和病毒的感染，所以月經(jīng)期間要注意營養(yǎng)的均衡攝入，合理攝入，要做到均衡合理，搭配的營養(yǎng)得非常合理。

3、孕期要建議多吃新鮮的水果和蔬菜以提高女性的免疫力，尤其是來月經(jīng)期間。

4、芒果酸甜可口、容易消化，深受女性的歡迎，在女性月經(jīng)期間可以適當(dāng)吃芒果，可以補(bǔ)充維生素、微量元素和礦物質(zhì)，但是不建議吃剛從冰箱里拿出來的芒果，因?yàn)檫^涼的水果可能會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)或者月經(jīng)量少等等。

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