糖尿病患者可以吃柚子嗎（糖尿病患者能吃柚子嗎）

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1、糖尿病患者可以吃柚子，但一定不能多吃。

2、糖尿病患者平時飲食，一定要注意控制總熱量的攝入，低糖、低脂飲食，像花生和瓜子等堅果類含有高熱量、高脂肪的食品，盡量少吃，油炸食品要少吃，甜品等含糖食物基本不碰，米飯不能吃飽，水果不能吃多。

3、另外，一定要戒煙、戒酒。

4、平常飲食以多吃蔬菜、雜糧類為主，比如苦瓜、洋蔥、黃瓜等，適量搭配一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如瘦肉、牛奶、雞蛋、魚、豆制品等。

5、其次，要有規(guī)律的運動，循序漸進，并長期堅持，這樣既可以降低體重，減少身體的脂肪含量，還可以改善機體對胰島素的敏感性。

6、如果無法通過飲食治療、運動治療將血糖控制在正常范圍內(nèi)，就需要應(yīng)用降糖藥物治療。

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