導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,脹氣的食物有哪幾種,脹氣的食物很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、容易產(chǎn)氣的食物,都容...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,脹氣的食物有哪幾種,脹氣的食物很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、容易產(chǎn)氣的食物,都容易導(dǎo)致腹脹。
2、通常豆類食品,紅薯屬于產(chǎn)氣比較多。
3、白蘿卜也可以有產(chǎn)氣,但白蘿卜有促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用,產(chǎn)生的氣體不容易在腸道內(nèi)滯留,多不會(huì)有明顯的腹脹。
4、另外如果有消化不良或者腸道蠕動(dòng)不良,則含蛋白質(zhì)多的食品,如雞肉,羊肉,牛奶等,也可以因?yàn)樵谖改c道內(nèi)滯留的時(shí)間長(zhǎng),而分解產(chǎn)生氣體導(dǎo)致脹氣。
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標(biāo)簽: 脹氣的食物
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