月經(jīng)期間能吃葡萄嗎百度（月經(jīng)期間能吃葡萄嗎）

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1、女性月經(jīng)期間可以適當(dāng)吃葡萄，有以下幾種原因：第女性在月經(jīng)期間會(huì)因?yàn)槭а?，而丟失一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2、因此在月經(jīng)期間要增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，葡萄含有豐富的維生素C、維生素B等等，也含有一定的微量元素和氨基酸。

3、所以女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)吃葡萄；第2、女性在月經(jīng)期間，很容易出現(xiàn)消化不良、惡心、嘔吐等厭食癥狀，葡萄具有促進(jìn)消化、吸收和胃腸道蠕動(dòng)。

4、以及胃酸、胃蛋白分泌的作用，因此對(duì)于在月經(jīng)期間出現(xiàn)消化不良的女性，也可以適當(dāng)吃葡萄。

5、但是吃的量不可以太多，否則很可能造成胃酸過多，而引發(fā)胃痛等的癥狀。

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