糖尿病患者能喝小米粥嗎?搭配什么一起煮比較好（糖尿病患者能喝小米粥嗎）

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糖尿病患者可以喝小米粥，因?yàn)樾∶字嗟闹饕煞质堑矸垲愇镔|(zhì)，和米飯、餃子、饅頭等食物類似，只是糖尿病患者喝小米粥的時(shí)候應(yīng)該注意以下事項(xiàng)：

1、患者每天總熱量的攝入應(yīng)該控制在固定范圍，如果今天喝了小米粥，其他主食或者提供能量食物的攝入量應(yīng)該要適當(dāng)?shù)販p少，這樣才能夠維持每天能量攝入的總量不變；

2、粥這類物質(zhì)含水分比較多，喝進(jìn)去以后容易被胃腸道消化和吸收，因此有可能會(huì)出現(xiàn)餐后血糖增高的情況，建議監(jiān)測(cè)餐后血糖，觀察小米粥對(duì)自己血糖的影響，可以避免血糖出現(xiàn)太大的波動(dòng)。因?yàn)椴糠只颊吆刃∶字嗪罂赡苎遣▌?dòng)不大，但也可能升血糖會(huì)比較明顯，通過喝小米粥后監(jiān)測(cè)血糖了解其影響，就會(huì)知道小米粥是否能喝或者調(diào)整為適當(dāng)?shù)睾取?/p>

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