綠茶上火還是降火（紅茶上火嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，綠茶上火還是降火，紅茶上火嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、喝紅茶是不會(huì)引起上火的，因?yàn)椴栌欣蚺哦镜淖饔?，并不?huì)引起上火，紅茶具有降火的作用。

2、擔(dān)心上火，建議平時(shí)多喝開(kāi)水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。

3、熱性體質(zhì)，容易上火的人盡量少喝濃茶，喝茶不能跟風(fēng)，要和自身情況相結(jié)合，應(yīng)該科學(xué)健康的喝茶。

4、最好不要持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間喝同一款茶，喝茶也是有利也有弊。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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