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大家好,樂天來為大家解答以下的問題,高中生半夜2點到3點老是醒來是什么原因,半夜2點到3點老是醒來是什么原因很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、半夜2點到3點老是醒來屬于早醒,它也是失眠的一種特殊類型。
2、最常見的是白天的工作強度過大,腦神經(jīng)始終處于緊張狀態(tài),機體得不到充分的休息導致夜間肌肉酸痛,出現(xiàn)頭暈惡心、失眠早醒的癥狀。
3、建議患者平時調(diào)整勞動強度,合理安排作息時間。
4、其次患有神經(jīng)衰弱癥也可以引起睡眠節(jié)律紊亂、晚上入睡困難、第二天特別容易早醒的情況。
5、患者適當?shù)膽靡恍I養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如B族維生素、谷維素等。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽: 半夜2點到3點老是醒來是什么原因
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