導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,載脂蛋白a1 b比值偏高,載脂蛋白a1偏高怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、這種情況
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,載脂蛋白a1 b比值偏高,載脂蛋白a1偏高怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、這種情況可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)來減少,不用藥物治療,不用擔(dān)心。
2、注意低脂飲食,不要吃動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟、肉類、魷魚、蛋黃、魚卵等。
3、少吃糖。
4、平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,多運(yùn)動(dòng),比如做健美操,跑步,游泳,爬山。
5、肥胖者建議減肥。
6、載脂蛋白A1參與動(dòng)脈硬化,也會(huì)導(dǎo)致血液粘度增加,要引起重視。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
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