導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,糖尿病人可以吃水果,水果吃多了會(huì)得糖尿病嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、有糖尿病
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,糖尿病人可以吃水果,水果吃多了會(huì)得糖尿病嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、有糖尿病家族史,平時(shí)不注意活動(dòng),吃太多糖類食物,都容易引發(fā)糖尿病。
2、每天吃太多含糖水果和糖尿病有一定關(guān)系。
3、哈密瓜、龍眼、荔枝、甘蔗、葡萄含糖量高。
4、 所以平時(shí)要注意減少這些水果的食用。
5、如果伴有口干或口渴,一定要及時(shí)去醫(yī)院做血糖濃度檢查,排除糖尿病。
6、平時(shí)要注意飲食控制,避免攝入過(guò)多高膽固醇、高糖、高脂肪的食物,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。
7、 多吃粗纖維食物,多參加運(yùn)動(dòng),避免久坐。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 水果吃多了會(huì)得糖尿病嗎
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