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孕早期便秘怎么辦快速排便（孕初期便秘怎么辦）

2024-05-23 17:30:59 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于孕早期便秘怎么辦快速排便，孕初期便秘怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...

大家好，關(guān)于孕早期便秘怎么辦快速排便，孕初期便秘怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、孕婦在懷孕初期，特別是前三個(gè)月是不穩(wěn)定的時(shí)候，此時(shí)如果患有便秘，一定要高度重視，因?yàn)楸忝貢?huì)使大便變得非常干燥，不容易排出來，因此在大便時(shí)一定不要太用力，否則有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生。

2、 在孕早期不宜亂用藥，所以要在飲食上和其他方面進(jìn)行調(diào)整，例如可以在早餐前空腹時(shí)，喝一碗溫?zé)岬姆涿鬯?，一日三餐一定要清淡，且富含粗纖維，但要足量，以足以刺激腸壁蠕動(dòng)，幫助糞便的排出。

3、也可以在飯后，以臍為中心順時(shí)針輕柔地按摩腹部，也利于糞便的順利排出，緩解便秘的癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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