今年的10月28日是中國(guó)第21個(gè)男性健康日

來(lái)源：網(wǎng)易號(hào)

今年的10月28日，是中國(guó)第21個(gè)男性健康日。為迎接“男性健康日”的到來(lái)，全國(guó)12家權(quán)威男科專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)組織聯(lián)合發(fā)起了以“護(hù)佑男性健康，共筑健康中國(guó)”為主題的系列活動(dòng)。“護(hù)佑男性健康”，這句暖暖的話(huà)語(yǔ)，透露出社會(huì)有識(shí)之士對(duì)男性的關(guān)愛(ài)。

為什么要設(shè)立“男性健康日”?男性到底怎么了?10月20日，在我國(guó)第21個(gè)男性健康日到來(lái)前夕，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)男科分會(huì)副主任委員、北京中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院男科主任畢煥洲教授接受了本報(bào)記者的采訪。

男性生殖能力已經(jīng)亮出黃牌

畢煥洲教授介紹了一組數(shù)據(jù)：世界衛(wèi)生組織發(fā)布的男性不育癥診斷標(biāo)準(zhǔn)中的精液正常參考值，近20年來(lái)一降再降。2001年第4版到2011年第5版，精液量由大于2毫升降至大于1.5毫升，精子濃度由大于2000萬(wàn)/毫升降至大于1500萬(wàn)/毫升;精子活率由大于60%降至大于40%;精子存活率由大于75%降至大于58%。精液參考值的走低，標(biāo)志著調(diào)查樣本生殖能力普遍下降，也說(shuō)明全世界男性生殖能力均在“滑坡”而這個(gè)降幅僅僅用了10年時(shí)間。有國(guó)際學(xué)者對(duì)2000-2017年1618份精液樣本開(kāi)展分析，結(jié)果顯示：精子濃度和數(shù)量每年跌幅2.62%和3.12%，2000年至2017年總體降至37%和42%。總活力每年下跌0.44個(gè)百分點(diǎn)，形態(tài)正常的精子每年下降0.069個(gè)百分點(diǎn)。

如果按上述這些數(shù)據(jù)的變化速度設(shè)想，再過(guò)10年，全世界男性的生殖能力將會(huì)怎樣?一個(gè)令人驚愕的社會(huì)問(wèn)題躍然紙上：護(hù)佑男性健康，尤其是護(hù)佑男性生殖健康迫在眉睫。畢煥洲指出，現(xiàn)代生活方式與環(huán)境變化是男性的生殖能力嚴(yán)重“打折”的重要因素。畢教授認(rèn)為，養(yǎng)成良好的生活方式，積極面對(duì)現(xiàn)代環(huán)境變化，對(duì)男性健康至關(guān)重要。

電磁波過(guò)度暴露問(wèn)題日趨嚴(yán)重

網(wǎng)上曾流傳這樣一個(gè)段子：“以前不離不棄的是夫妻，現(xiàn)在不離不棄的是手機(jī)。一機(jī)在手，天長(zhǎng)地久;機(jī)不在手，魂都沒(méi)有。”畢煥洲認(rèn)為，這樣的段子已經(jīng)不是調(diào)侃，而是現(xiàn)實(shí)世界的描述，是現(xiàn)代生活方式的真實(shí)寫(xiě)照。手機(jī)已承載了現(xiàn)代社會(huì)太多的功能，離開(kāi)手機(jī)人們寸步難行，這絕非夸張。“手機(jī)不離手，wi-fi穿墻走，電腦家家有”，現(xiàn)代人對(duì)電子產(chǎn)品過(guò)度依賴(lài)，而電子產(chǎn)品的不正確使用會(huì)使電磁波過(guò)度暴露。

畢煥洲指出，隨著工業(yè)化進(jìn)程的加速，生活方式的轉(zhuǎn)變，人們接觸電磁輻射的強(qiáng)度和時(shí)間與日俱增。廣播、電視、通訊、電力事業(yè)及交通運(yùn)輸業(yè)的迅速發(fā)展，手機(jī)、計(jì)算機(jī)、電視機(jī)、電冰箱、微波爐、電磁爐、電熱毯、電吹風(fēng)等家用電器的普及，讓電磁輻射成為現(xiàn)代社會(huì)新的隱形殺手，成為繼大氣污染、水污染、噪音污染后的第四大污染。

而在人體上，電磁輻射最易攻擊的“靶子”是睪丸。流行病學(xué)研究顯示，電磁輻射的職業(yè)和生活暴露，可嚴(yán)重影響男性生殖功能。畢煥洲強(qiáng)調(diào)說(shuō)，持續(xù)而過(guò)量的電磁輻射易傷及睪丸，引發(fā)男性性功能與生殖功能障礙。移動(dòng)電話(huà)的微波輻射可對(duì)使用者精子的DNA造成過(guò)氧化損傷，加速精子凋亡。微波不僅降低精子活率，破壞生殖能力，還能誘發(fā)癌癥。電磁輻射還會(huì)使男性雄激素水平每況愈下，擾亂男性性功能，帶來(lái)與雄激素相關(guān)重要器官的疾病，甚至折損壽命。

“佛系青年”稱(chēng)謂背后的真實(shí)性

還有一個(gè)習(xí)以為常的現(xiàn)象是，在現(xiàn)代社會(huì)，人們的工作與生活的節(jié)奏日益加快。“今晚加班，別等我了”、“還早，你先睡吧”，無(wú)數(shù)的電話(huà)，無(wú)數(shù)的深夜不能成眠，其實(shí)是為了以后能一覺(jué)到天明。畢煥洲認(rèn)為，“996”的工作狀態(tài)(早9點(diǎn)上班，晚9點(diǎn)下班，一周工作6天)雖然經(jīng)常被吐槽，但“996”已然成了一種現(xiàn)代生活方式。睡眠不足已經(jīng)成為常態(tài)化，或者因加班而熬夜。高強(qiáng)度工作反映了社會(huì)快速發(fā)展的背景下面對(duì)就業(yè)和生活的壓力，不得不這么做。

與此同時(shí)，“宅男”、“宅女”已從網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言變成社會(huì)語(yǔ)言，“宅”也成了一種現(xiàn)代生活方式，缺乏鍛煉，體質(zhì)下降，一代人為之困擾。疲勞、虛弱、困頓與心理壓力，對(duì)男性性與生殖健康的沖擊不可小覷。畢煥洲在臨床研究中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)今青年男性血睪酮水平普遍偏低，性功能障礙發(fā)病率在增高，年輕人的睪酮水平及性功能往往不及50-70歲的老年男性，這從醫(yī)學(xué)角度證實(shí)了社會(huì)上流行的“佛系青年”稱(chēng)謂的真實(shí)性。

餐食外賣(mài)，塑料包裝材料的危害

還有一個(gè)嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)必須給予重視，那就是餐食的外賣(mài)。工作忙沒(méi)時(shí)間，點(diǎn)外賣(mài);疲勞或懶惰，點(diǎn)外賣(mài)。畢煥洲認(rèn)為，外賣(mài)的食品本身沒(méi)毛病，癥結(jié)在于包裝材料——塑料的過(guò)度應(yīng)用，塑料中環(huán)境雌激素污染了餐食，傷害了健康。塑料中環(huán)境雌激素主要是雙酚A。雙酚A，也稱(chēng)BPA，是合成聚碳酸酯和環(huán)氧樹(shù)脂等材料的成分。20世紀(jì)60年代以來(lái)就被用于制造塑料瓶、幼兒用的吸口杯、食品和飲料罐內(nèi)側(cè)涂層。BPA無(wú)處不在，從礦泉水瓶到及食品包裝的內(nèi)里，都有它的身影，每年全世界生產(chǎn)2700萬(wàn)噸含有BPA的塑料。

BPA之所以讓生殖科學(xué)界高度關(guān)注，因?yàn)槠涠拘宰饔弥饕獡p害男性生殖系統(tǒng)，直接影響男性生育能力。正是由于BPA的生殖毒性，至今大約有40個(gè)國(guó)家通過(guò)限制政策，嚴(yán)禁BPA在與食品接觸的塑料中被采用，特別是限制在少兒使用的塑料添加BPA。但有限制政策的國(guó)家僅僅40多個(gè)，大多數(shù)發(fā)展中國(guó)家則沒(méi)有任何約束性政策出臺(tái)。畢煥洲介紹，除了BPA之外，還有很多化學(xué)物質(zhì)與上述雌激素相類(lèi)似，被統(tǒng)稱(chēng)為“環(huán)境雌激素”。

環(huán)境雌激素的污染亦不容忽視

畢煥洲指出，環(huán)境雌激素最早出現(xiàn)于20世紀(jì)30年代，至今已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的至少有300余種。環(huán)境雌激素分布很廣，在除草劑、殺真菌劑、殺蟲(chóng)劑、熏蒸劑等農(nóng)藥中，在樹(shù)脂原料及增塑劑、表面活性劑降解物、絕緣油、防腐劑、阻燃劑等工業(yè)化合物中，就有許多物質(zhì)是環(huán)境雌激素，就連焚燒或焦化過(guò)程中有害副產(chǎn)品二噁英、苯并芘及重金屬鉛、鎘、汞，都是環(huán)境雌激素。上述這些環(huán)境雌激素，也正是我們現(xiàn)代生活方式中密切接觸的污染物質(zhì)。

畢煥洲教授告誡：在人體上，環(huán)境雌激素最易攻擊的“靶子”是精子。環(huán)境雌激素加速內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，進(jìn)而干擾生殖和發(fā)育。環(huán)境雌激素正在使雄性的精子減少，雄性退化，乃至雄性不育的高發(fā)。如果雄性胎兒長(zhǎng)期暴露在環(huán)境雌激素之中，到成年后，其精子形成就會(huì)受到削弱;出生后發(fā)育期雄性長(zhǎng)期暴露在環(huán)境雌激素中，生殖系統(tǒng)也會(huì)出現(xiàn)異常;成年雄性長(zhǎng)期暴露在環(huán)境雌激素中，不僅自身生殖功能受波及，而且還增加了后代對(duì)環(huán)境雌激素的敏感性，出現(xiàn)了跨代和多代效應(yīng)。

畢煥洲強(qiáng)調(diào)，在現(xiàn)代生活方式及現(xiàn)代生存環(huán)境中，如何保護(hù)男性健康，是一個(gè)時(shí)代課題，要從“男性健康日”做起，關(guān)注男性健康，“護(hù)佑男性健康，共筑健康中國(guó)!”

(文中圖片由受訪者提供)

標(biāo)簽： 男性健康日