導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,痛經(jīng)吃什么水果可以緩解,痛經(jīng)吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病情分析:痛
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,痛經(jīng)吃什么水果可以緩解,痛經(jīng)吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:痛經(jīng)期間,表示經(jīng)血不暢。
2、經(jīng)期最好不要吃水果,尤其是生冷、辛辣、刺激性食物,以免加重痛經(jīng)。
3、建議經(jīng)期注意衛(wèi)生,經(jīng)期前一周內(nèi)避免感冒。
4、忌生冷食物,避免劇烈運動。
5、 注意保暖,不要太累,保持情緒穩(wěn)定,吃一些熱的食物,清淡易消化,多喝熱水和紅糖水。
6、如果還是不能緩解疼痛,可以去醫(yī)院檢查一下,找出疼痛的原因。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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