四個月嬰兒睡眠時間多長正常（四個月嬰兒睡眠時間）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，四個月嬰兒睡眠時間多長正常，四個月嬰兒睡眠時間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、四個月的嬰兒寶寶的睡眠時間，一般24小時可以睡15-16個小時左右。

2、當然每個寶寶還有個體差異，常規(guī)寶寶的睡眠時間就是上午和下午可以各睡兩個小時，晚上一般可以八點到八點半左右入睡，夜里可以起來一次或者是兩次。

3、另外，睡眠的質(zhì)量一定要保證，要注意環(huán)境的情況，睡眠的環(huán)境不能太嘈雜，衣服穿的不要過多，被褥不要蓋得過厚，尤其睡眠的時候光線要暗，要求室內(nèi)的溫度最好保持在25-26℃，濕度保持在55%-60%，這樣對寶寶的睡眠環(huán)境都比較有利。

4、另外，一定要注意喂養(yǎng)，如果要是寶寶吃完奶吃得過飽，可以拍拍脊背或者逗寶寶玩耍一下，半個小時后再睡覺。

5、但睡覺前不能玩的太興奮，會影響睡眠的質(zhì)量。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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