寶寶1歲營養(yǎng)食譜（一周歲寶寶營養(yǎng)食譜）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，寶寶1歲營養(yǎng)食譜，一周歲寶寶營養(yǎng)食譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、一周歲的寶寶，隨著孩子生長發(fā)育的需要，只喝奶粉或母乳已經(jīng)滿足不了孩子的需要了，所以孩子的飲食結(jié)構(gòu)要逐步轉(zhuǎn)變，一日三餐以飯菜為主。

2、一歲的寶寶可以吃的食物非常多，例如：米粉、面包、粥、碎菜、面條、肉湯、肉末、蛋黃泥、豆腐、雞肉、豬肉、牛肉皆可，魚、蝦、動物的內(nèi)臟都有較多的營養(yǎng)物質(zhì)，雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋也營養(yǎng)豐富，還注意要給孩子多吃水果和蔬菜。

3、但是芒果、菠蘿等容易引起過敏的水果，不要輕易給孩子嘗試。

4、以下幾種食譜非常適合孩子，如：碎菜牛肉羹、甜糯紅豆泥、香酥魚肉松等都是營養(yǎng)豐富，好消化吸收的。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標簽： 一周歲寶寶營養(yǎng)食譜