男生減肥減胸部怎么減（男生減胸上的贅肉的方法）

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1、男生如何減掉胸上的贅肉，首先應(yīng)該明確男生胸上的贅肉是生理性原因，還是病理性原因。

2、生理性原因一般是指身體過度肥胖，導(dǎo)致脂肪組織在胸上堆積。

3、此時，僅需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多進食富含高蛋白、低脂類食物，避免進食油炸及高脂類食物，并且增加體育鍛煉即可。

4、病理性原因多是患有男性乳房發(fā)育癥，其主要與體內(nèi)雌激素升高有關(guān)，表現(xiàn)為在胸前可觸及乳腺樣組織。

5、此時，需要前往正規(guī)醫(yī)院行乳房彩超和性激素六項檢查，明確病因，并積極配合?？漆t(yī)師治療，必要時需要行外科手術(shù)治療。

6、總而言之，男生胸上的贅肉只要進行積極的治療或鍛煉，大多數(shù)都可以去除，不會引起嚴重的臨床后果。

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