蘋(píng)果蜂蜜水的功效與作用（蘋(píng)果蜂蜜水的功效）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，蘋(píng)果蜂蜜水的功效與作用，蘋(píng)果蜂蜜水的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、蘋(píng)果蜂蜜水具有很好的減肥效果，可以增加飽腹感、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、加速脂肪燃燒、增加食欲。

2、從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)講，蘋(píng)果中含有非常豐富的果酸、果糖、纖維素、維生素。

3、能夠刺激味蕾、增進(jìn)食欲。

4、而蜂蜜之中的葡萄糖和維生素c的含量比較豐富，可以潤(rùn)滑腸道。

5、兩種食物混合在一起制作成的蘋(píng)果蜂蜜水能夠加速宿便的排出。

6、但是需要注意，攝入過(guò)量可能會(huì)引發(fā)腹脹，所以不要喝的特別多。

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